Los expertos del CGATE recomiendan dormir con la puerta abierta, en invierno y en verano, para garantizar una buena calidad del aire Unión Profesional y Red.es formarán a 80.000 profesionales en materia de digitalización e IA Seguir leyendo Seguir leyendo noticias Los expertos del CGATE recomiendan dormir con la puerta abierta, en invierno y en verano, para garantizar una buena calidad del aire La calidad del aire interior se ha convertido en un asunto de gran preocupación, especialmente en aquellos espacios donde pasamos la mayor parte del tiempo, como son los dormitorios. Según la Or-ganización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación del aire interior puede ser hasta cinco veces mayor que la exterior. Al igual que el aire exterior, que suele estar expuesto a los agentes contaminantes, el aire interior puede albergar una variedad de sustancias nocivas que, si no se controlan adecuadamente, pueden tener graves consecuencias para la salud como problemas respiratorios, dolores de cabeza, fatiga y dificultad para concentrarse. Además, los contaminan-tes y alérgenos presentes en el aire y una exposición prolongada a ellos pueden desencadenar o empeorar síntomas alérgicos, aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, debilitar el sistema inmuno-lógico y afectar la calidad del sueño, dando lugar a un descanso inade-cuado, sobre todo durante los meses de verano. En muchos hogares españoles, los niveles de CO₂ superan amplia-mente los límites recomendados por el Código Técnico de la Edificación (CTE), que establece un límite medio anual de 900 ppm. Las mayores concentraciones de dióxido de carbono se dan especialmente en los dormitorios, donde el 70% de las viviendas sobrepasan los niveles acep-tables. En algunas viviendas, estos niveles pueden incluso alcanzar con-centraciones superiores a 2.500 ppm, según mostraron los resultados del estudio sobre la calidad del aire interior en viviendas realizado por el Consejo General de Arquitectura Técnica de España (CGATE). De media, los valores de concentración de CO₂ durante la noche son un 43% ma-yores que los datos de medición diurna, revelando un problema signifi-cativo de calidad del aire en nuestros hogares. El 84% de las viviendas superan el límite normativo de 900 ppm de CO₂ durante la noche, y un 10% registran medias nocturnas superiores a 2.500 ppm. Lo más preocu-pante es que la totalidad de las viviendas donde se duerme con la puerta cerrada sobrepasan estos niveles establecidos. Alfredo Sanz, presidente del CGATE, advierte que “dormir con la puerta cerrada puede multiplicar la concentración de CO₂ en una habitación, afectando gravemente nues-tra respiración y descanso”. Estas cifras subrayan la necesidad urgente de adoptar estrategias efectivas de ventilación, especialmente durante la noche, para garanti-zar un sueño reparador y prevenir problemas de salud asociados con los altos niveles de CO₂. “Implementar prácticas como ventilar adecuada-mente el dormitorio antes de acostarse, utilizar sistemas de ventilación de calidad y mantenerlos en buen estado, y dormir con la puerta abierta puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño y en nuestra salud general”, concluye Sanz. Unión Profesional y Red.es formarán a 80.000 profesionales en materia de digitalización e IA Los colegiados que lo deseen podrán beneficiarse del plan de formación en materia de digitalización e inteligencia artificial puesto en marcha por el Gobierno y Unión Profesional, que lo coordinará junto con Red.es. El pro-grama pretende formar en el plazo de dos años a 80.000 profesionales colegia-dos de todos los ámbitos profesionales. Unión Profesional, asociación integrada por 35 Consejos Generales y Supe-riores y Colegios Profesionales de ámbito estatal, y Red.es, entidad adscrita al Ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública a través de la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial, han sumado es-fuerzos y conocimientos para llevar a cabo este programa formativo transversal y multisectorial dotado con 200 millones de euros. El programa formativo estará orientado a la dotación de competencias digi-tales mediante diferentes modalidades (presencial y telemática) y contará con un bloque común de 40 horas, que se impartirá a todas las personas profesionales inscritas a los programas, y con un bloque específico de 110 horas que deberá orientarse y adaptarse a cada Consejo General o Colegio Profesional. La subvención directa a Unión Profesional, regulada por el Real Decreto apro-bado en el Consejo de Ministros del 3 de septiembre de 2024, ha sido concedida por razones de interés público, social y económico. Así, Red.es destinará 200 mi-llones de euros para llevar a cabo un ambicioso programa formativo que redun-dará en el desarrollo de las competencias digitales del tejido profesional, uno de los principales pilares de progreso, competitividad y transformación digital de la economía española.